Bluttests für Menschen, die trainieren · Schweiz

Trainiere für die nächsten 40 Jahre.

Deine Uhr misst das Äussere. Das hier misst das Innere. 22 Blutwerte zu Energie, Regeneration, Hormonen und Herzgesundheit, aus einer Probe, die du zu Hause nimmst. Geliefert an deine Tür.

Bestellungen ab diesem Winter, Lieferung in die ganze Schweiz. Eine E-Mail, sobald es losgeht.

Nach ISO 15189 akkreditiertes Labor Medizinisch freigegebene Resultate Nochmals testen, Verlauf sehen
Frau lächelt nach dem Morgenlauf auf einer Bank am See auf ihr Handy

Ferritin

Energie & Sauerstoff

Optimal
64µg/L+36
Mär · 28Jun · 45Sep · 64

Deine letzten drei Tests · Beispielresultat

22
Blutwerte zu Energie, Regeneration, Hormonen und Herz
3 Min.
für die Probe zu Hause. Ohne Termin, ohne Spritze in die Vene
3–5 Tage
bis zu deinem Befund, sobald die Probe im Labor ist
Privat
Deine Resultate gehören dir. Kein Arbeitgeber, keine Krankenkasse und kein Studio sieht sie

Warum

Du trackst jeden Kilometer. Tracke auch dein Blut.

Fit und gesund sind weniger dasselbe, als man denkt. Viele starke, schlanke Menschen laufen mit tiefem Eisen, hohem ApoB oder einer Schilddrüse auf Reserve herum und erfahren es erst durch eine Diagnose statt durch eine Zahl.

Training ist das beste Longevity-Mittel, das es gibt. So prüfst du, ob die Dosis wirkt.

Drei Athleten lachen nach dem Training über Bluttest-Resultate auf dem Handy
Zusammen trainieren. Zusammen testen.

Was wir messen

22 Werte, die sich mit deinem Training verändern.

Jeder Wert ist auf dem Panel, weil er auf Training, Ernährung und Schlaf reagiert, und weil ein früh erkannter schlechter Wert behebbar ist.

Energie & Sauerstoff

Ferritin · Vitamin D · B12 · Magnesium

Tiefe Eisenspeicher bremsen die Ausdauer lange bevor im Blutbild etwas auffällt.

Regeneration & Entzündung

CK · hs-CRP

Zeigt, ob du dich an die Belastung anpasst oder nur Schaden anhäufst.

Herz auf lange Sicht

ApoB · Lp(a) · LDL · HDL · Triglyceride

Ein grosser Motor schützt deine Arterien nicht. ApoB ist der Wert, den die meisten Standardpanels auslassen.

Stoffwechsel

HbA1c · Harnsäure

Wie gut du mit Energie umgehst, Jahre bevor etwas schiefgeht.

Schilddrüse & Hormone

TSH · fT3 · fT4 · Testosteron · SHBG

Energie, Kraft und Regeneration laufen alle hierüber. Zu wenig Essen zeigt sich hier zuerst.

Leber & Niere

ALT · GGT · Kreatinin · Cystatin C

Deine Filter. Cystatin C liefert den ehrlichen Nierenwert, wenn Muskelmasse das Kreatinin verfälscht.

Alle Werte erklärt

Gemacht für

Menschen, die es lieber wissen.

Ob du am Wochenende Pässe fährst, dreimal pro Woche Gewichte hebst oder mit 45 mit dem Laufen angefangen hast: Dein Blut zeigt, ob sich die Arbeit auch innen auszahlt.

Velofahrerin am Anstieg eines Alpenpasses
Die Wochenend-Bergziege
Mann in den Vierzigern läuft im Herbst einen Waldweg entlang
Laufen mit 45, planen für 85
Frau stemmt im Fitnesscenter eine Langhantel über den Kopf
Kraft auf lange Sicht

So funktioniert’s

Drei Schritte. Kein Wartezimmer.

01

Online bestellen, per Post erhalten

Wähl ein Panel, und das Kit ist in wenigen Tagen bei dir. Oder teste zusammen mit deinem Studio an einem Testing Day.

02

Probe am Morgen eines Ruhetags

Vor dem Frühstück, nach 48 Stunden ohne harte Einheit. Ein paar Minuten mit dem Entnahmegerät, dann ab ins vorfrankierte Couvert.

03

Lies ihn wie ein Trainingstagebuch

Jeder Wert im Vergleich zum optimalen Bereich, was er für dein Training bedeutet, und ein konkreter nächster Schritt. Nochmals testen und den Verlauf sehen.

Dein Befund

Zwischenzeiten für dein Blut.

Jeder Wert bekommt eine Zahl, seine Lage im optimalen Bereich, was er für dein Training bedeutet, und einen nächsten Schritt. In sechs Monaten nochmals testen und den Verlauf sehen.

Ferritin

Energie & Sauerstoff

Unter optimal
28µg/L · optimal 50–150
TiefOptimalHoch
Mär · 62
Sep · 41
Mär · 28

Was es bedeutet: Deine Eisenspeicher sind über drei Tests gesunken, während dein Laufumfang gestiegen ist. Tiefes Ferritin begrenzt, wie viel Sauerstoff dein Blut transportieren kann, oft bevor sich das Hämoglobin verändert.

Nächster Schritt: Bring diesen Befund zu deiner Hausärztin oder deinem Hausarzt, bevor du Eisen einnimmst, und teste in drei Monaten nochmals.

Vom akkreditierten Labor medizinisch freigegeben · Beispielresultat

Panels

Drei Panels. Du wählst die Tiefe.

Alle drei mit demselben Befund, demselben akkreditierten Labor und 20% Rabatt auf den Folgetest.

Performance Check

CHF 14912 Werte · Fingerstich

Der Motor-Check. Bist du gut versorgt, erholt, und kommt an, wofür du trainierst?

  • Eisenspeicher (Ferritin)
  • Vitamin D · B12
  • Regeneration: CK · hs-CRP
  • HbA1c
  • LDL · HDL · Triglyceride
  • TSH
  • Leber & Niere: ALT · Kreatinin

Longevity Check

Empfohlen
CHF 24922 Werte · Oberarm-Entnahmegerät

Alles aus Performance, plus die Werte, die entscheiden, wie du dich mit 70 bewegst.

  • Alles aus Performance
  • ApoB · Lp(a)
  • Freies T3 · Freies T4
  • GGT · Cystatin C · Harnsäure
  • Magnesium
  • Männer: Testosteron · SHBG
  • Frauen: SHBG · Prolaktin

Pro Check

CHF 34933 Werte · Oberarm-Entnahmegerät

Für Athletinnen und Athleten in einem harten Block, oder für alle, die das volle Bild zu Hormonen und Mikronährstoffen wollen.

  • Alles aus Longevity
  • Volles Hormonprofil: LH · FSH · DHEA-S · freies Testosteron
  • Zink · Selen · Kupfer
  • Folsäure · aktives B12 (Holo-TC) · Albumin
Panels vergleichen

Fragen

Bevor du testest.

Noch etwas offen? Schreib an hello@dontdielabs.com, ein Mensch antwortet innert eines Tages.

Zwei Läufer lachen bei Sonnenaufgang auf einem Seeweg

Kenne deinen Motor.

Trag dich ein, und wir sagen dir, wann du bestellen kannst.

Akkreditiertes Labor · Medizinisch freigegebene Resultate · Geliefert an deine Tür